Chakralar & Doğal Bağlantı

Chakraları, Doğu geleneğindeki bedenin enerji merkezlerini doğanın güzel, aydınlık, neşeli tezahürlerini nasıl bağlarsınız?

Bunlar Renk terapisi yoluyla .. yoga enerji dengeleme teknikleri… 

meditasyon… Ses frekansı ile Mantralar … Sayı frekansları sayabilriz…

Ve yukarıdakilerden hiçbirine inanmıyor dahi olsanız, bu yöntemler kendinizi daha iyi hissetmenizi ve yeniden enerji vermenizi sağlayacak basit yollardır.

Omurganın tabanından başın tepesine kadar bir çizgide yedi ana chakra 

(ve diğerleri de) ve başının hemen üstünde, önemli olduğuna inandığım 

bir yeni  Chakra vardır. Ayrıca ellerimizde ve ayak taban altlarında da 

çakralarımız bulunmaktadır. Her biri çeşitli fiziksel, duygusal ve ruhsal 

refah alanları ile ilişkilidir. Birindeki enerji akışı dengesiz olduğunda, 

bazı semptomlara yol açabilir. Çakraları açık tutarak ve dengeleyerek, 

bedenimizin kolay enerji akışı ile beraber kendini iyileştirme yeteneğini 

en üst düzeye çıkarabiliriz.

Enerji akışını uyarmanın bir yolu basit bir görselleştirmedir. Her çakranın 

kendisine bağlı spektrumun bir rengi vardır. Bu renge odaklanın ve çakranın 

içine dökülen ve saf renkli ışıkta doyurduğu renk ışığını hayal edin, sonra 

çakrayı dönen bir renk diski olarak görselleştirin. Bunu yaparken 2 veya 3 derin 

nefes alın. Ayrıca, oluşturduğunuz pozitif enerjiyi yoğunlaştırmak için bir 

mantra veya olumlama ( onaylama)  tekrarlayabilirsiniz. Tüm enerji seviyenizi 

yeniden dengelemek için Kök Chakra’dan başlayarak Tepe Chakra’sına kadar,  

her chakradan (özet için aşağıya bakın) çalışabilirsiniz. 

Çakralar hakkında, burada yer verdiğimden çok daha fazlasıyla ayrıntıya giren 

çok fazla kitap var, çünkü Chakra konusu sonsuz, bireysel yorumlarla derin ve 

karmaşık bir konudur. Burada çakralar ve ilgili alanlarda temel, kısa bir 

özetini ve renkleri paylaşmak istedim.

1. Kök - Kırmızı

Omurganın dibinde yer alır.

Duygusal topraklama ve kökleri. Boşaltım ve üreme sistemleri ve 

bağışıklık sistemi.

Mantra “Dünya ve köklerimle iletişim halindeyim”

2. Sakral - Turuncu

4 Parmak göbek deliğinden aşağı.

Cinsellik, yaratıcılık, finansal konular, onur ve etik, 

birebir ilişkiler.

Genital ve idrar sistemleri, mesane ve prostat.

Mantra “Şimdiki AN’I hislerimle deneyimlemeye açığım.”

3. Solar Pleksus - Sarı

Göğüs kafesinin altındaki midenin üzerinde.

Benlik saygısı, kendine güven ve kendinizi nasıl 

gördüğünüz.

Sindirim sistemi, endişeler ve korkular, sorumluluk 

stresi.

Mantra “Kendime inanıyorum”

4. Kalp - Yeşil

Kalbin üzerinde.

Sevgi, affetme, koşulsuz sevgi. İlişkiler.

Dolaşım ve bağışıklık sistemleri. Kalp ve 

akciğerler. 

Yalnızlık.

Mantra “Sevgi verebilir ve alabilirim”

5. Boğaz - Mavi

Boğazın merkezi

İletişim, kendini ifade etme ve irade gücü.

Tiroid sorunları, boğaz ağrısı, bağımlılıklar 

(irade eksikliğinden dolayı)

Mantra “Daima gerçekliğimi konuşuyorum”

6. Göz - İndigo

Alın Merkezi

Sezgi, akıl ve zihin, iç görü.

Beyin ve sinir sistemi, göz problemleri.

Mantra “Açıkça görüyorum”

7. Taç - Menekşe

Başın üstü.

Manevi uyanış, anlam arayışı. Ruhumuz ve Tanrı 

ile ilişkimiz.

Merkezi sinir sistemi, ezici yorgunluk.

Mantra “İnanıyorum”

8. Ruh yıldızı - Beyaz / kristal

Taç Chakranın hemen üstünde, Başın tepesinden yaklaşık 

iki el üstünde

Ruhun farkındalığı ve bilinçli benlikle bağlantısı.

Hayata bakış açısı ve ruhun yolculuğunun bir parçası 

olarak rastgele görünen olumlu veya olumsuz olayları 

görme yeteneği verir.

Mantra "Aşıyorum"

*** Chakra Testinde 8.ci çakra dahil değildir. *** 

Bu çakraların kişisel, basitleştirilmiş bir yorumu. 

Bu yazıları kendiniz için daha fazlasını öğrenmek için bir 

köprü olarak kullanabilirsiniz.

Sorulu çakralarınızız tespit etmek için 15 soruluk Test için

Sorunlu Chakranızı Bulun

Sorunlu Chakranızı Bulun 

Aşağıdaki testi yanıtlarken size en fazla uyan şıkkı işaretleyin. Lütfen cevap verirken içinizden geleni seçin ve farkında olun. Aynı anda iki tane şık olabilir ancak burada sorunlu chakrayı bulmayı hedeflediğimizden en fazla uyanı seçmelisiniz.

Yanıtlarınızı not edin ve sonrasında aşağıdaki testin sonucunu okuyabilirsiniz. 

NOT: Çakra ve Aura durumları zihinsel, ruhsal ve duygusal durumlarımıza göre her an değişiklik göstermektedir. Bu test bu konuda bir fikir sahibi olabilmeniz için paylaşılmıştır.

Chakra konusu hakkında birçok kitap yazılmıştır ve bu konuda emin olmak istiyorsanız bir Rehber ile çalışmanızı öneriyorum. Ayrıca tespit ettiğiniz sorunlu Chakralar için sizlere kullanabilmeniz ve çalışabilmeniz için renk ve mantralar sayfamızın sonundaki linke tıklamanız ile ulaşabilirsiniz…   

1
A)Geleceğiminle ilgili düşünceler beni endişelendiriyor ve önümü göremiyorum.
B)Yaşantımda kısıtlılık var,sürekli aynı sorunlara takılıyorum.
C)Yaşamda hedeflerime ulaşmakta her zaman zorlandım
D)Duygusal hayatımda hep sorunlar vardır.
E) Düşücelerime ifade etmekte zorlanırım.
F)Gözümün gördüğünden başkasına inanmam.
G)Kendimi herşeyden kopuk hissediyorum.

2
A) Kemik,diş,bağırsak,bacak sorunları ile ilgili hastalıklarım oldu.
B) Üreme organları,böbrekler,lenfler ile ilgili sorunlarım oldu.
C) Mide,karaciğer,dalak sorunlarım oldu ya da şeker hastasıyım.
D) Kalp,kan sorunlarım oldu
E) Boğaz,tiroid,nodül gibi sorunlarım oldu.
F) Psikolojik sorunlarım oldu
G) Migren,baş ağrısı,beyin hastalıkları gibi sorunlarım oldu.

3
A) Beni en çok kızgınlık duygularım,eleştiriciliğim ve güvensizlik duygularım rahatsız ediyor.
B) Beni en çok suçluluk duygularım,takıntılarım,alınganlığım ve eylem geçmekteki zorluğum rahatsız ediyor.
C) Beni en çok korkularım, bağımlılıklarım, duygusal yapımdaki dengesizlikler ve affedemediğim olaylar rahatsız ediyor.
D) Beni en çok iletişimlerdeki sorunlarım,konsantrasyon sorunum, isteklerimi anlatamamam ve hayır demeyi bilmemem rahatsız ediyor.
E) Beni en çok zihinsel karmaşalarım,bunalımlarım,mutlu olmayı başaramamam ve esnek olmayı bilmemem rahatsız ediyor.
F) Beni en çok huzursuzluğum,umutsuzluğum,kendimi değerli bulmamam ve yaşamımdaki dengesizlikler rahatsız ediyor.

4
A) Yaşamımda zorluklar olduğu zaman öz güvenim azalır ve enerjimin tükendiğini hissederim.
B) Yaşamımda zorluklar olduğu zaman kendimi suçlarım ve duygularım çok olumsuz etkilenir.
C) Yaşamımda zorluklar olduğu zaman hırslanırım ve bu zorlukları oluşturanlara öfke duyarım.
D) Yaşamımda zorluklar olduğu zaman korku duyarım ve çevreme karşı uyumsuz olurum.
E) Yaşamımda zorluklar olduğu zaman sorun yokmuş gibi davranırım ve sorunu görmezden gelmeye çalışırım.
F) Yaşamımda zorluklar olduğu zaman zihnim karışır ve bol bol uyumak isterim.
G) Yaşamımda zorluklar olduğu zaman acı çekerim ve kendimi yalnız hissederim.

5
A) Kırmızı rengi fazla sevmem.
B) Turuncu rengi fazla sevmem.
C) Sarı rengi fazla sevmem.
D) Yeşil rengi fazla sevmem.
E) Mavi rengi fazla sevmem.
F) Lacivert fazla hiç sevmem.
G) Mor rengi fazla sevmem.

6
A) Kendime ve yaşama daha çok güvenmek isterdim.
B) Daha ön yargısız bir insan olmak isterdim.
C) Daha cesur olmak isterdim.
D) Beni üzen insanları ve olayları daha kolay unutmak isterdim.
E) İçimden geçenleri ve hislerimi daha kolay ifade etmek isterdim.
F) Sezgilerimin daha güçlü olmasını isterdim.
G) Gerçek potansiyelimi kullanmak ve daha pozitif bir insan olmak isterdim.

7
A) Beni en çok rahatlatan şey doğada yürüyüş yapmaktır.
B) Beni en çok rahatlatan şey banyo yapmak,denize ya da havuza girmektir.
C) Beni en çok rahatlatan şey kitap okumaktır.
D) Beni en çok rahatlatan şey sevdiğim insanlarla bir arada olmaktır.
E) Beni en çok rahatlatan şey müzik dinlemektir.
F) Beni en çok rahatlatan şey uyumaktır.
G) Beni en çok rahatlatan şey meditasyon yapmaktır.

8
A) Koku alma duyum çok gelişmemiştir.
B) Tat duyum çok gelişmemiştir.
C) Görme duyum çok gelişmemiştir.
D) Dokunma duyum çok gelişmemiştir.
E) işitme duyum çok gelişmemiştir.
F) Sezgilerim çok gelişmemiştir.
G) Bütünü algılayabilme yetenegim çok gelişmemiştir. Genelde detaylara takılırım.

9
A) Biri beni hak etmediğim şekilde üzerse sert davranmaktan kaçınmam.
B) Biri beni hak etmediğim şekilde üzerse o insanı suçlarım ve gerekirse uçlarda davranırım.
C)Biri beni hak etmediğim şekilde üzerse hırslanırım ve bunu kontrol etmekte zorlanırım.
D)Biri beni hak etmediğim şekilde üzerse o insanı sevmekten kolaylıkla vazgeçebilirim.
E) Biri beni hak etmediğim şekilde üzerse çok sert konuşurum.
F) Biri beni hak etmediğim şekilde üzerse kafam karışır ve kafamı toplamak için kendime zaman tanırım.
G) Biri beni hak etmediğim şekilde üzerse acı duyarım ve sıkıntı duygusu içinde yalnız kalmayı seçerim.

10
A) Yaşamımdaki gerçeklikleri kabullenmeyi en kısa zamanda öğrenmem lazım.
B) Üretken olmayı en kısa zamanda öğrenmem lazım.
C) Kararlı olmayı en kısa zamanda öğrenmem lazım.
D) Hoşgörülü olmayı en kısa zamanda öğrenmem lazım
E) Kendimi en iyi şekilde ifade etmeyi en kısa zamanda öğrenmem lazım.
F) Sezgilerimi kullanmayı en kısa zamanda öğrenmem lazım
G) Gerçek potansiyelimi kullanmayı en kısa zamanda öğrenmem lazım

11
A) İnsanların hareketlerini anlamakta zorlanıyorum.
B) İnsanların duygularını anlamakta zorlanıyorum.
C) İnsanların düşüncelerini anlamakta zorlanıyorum.
D) İnsanların egolarını anlamakta zorlanıyorum.
E) İnsanların inkar etme huylarını anlamakta zorlanıyorum.
F) İnsanların 6.duyu dedikleri şeyi anlamakta zorlanıyorum.
G) İnsanların dinsel inançlarını anlamakta zorlanıyorum.

12
A) Çok et tüketirim.
B) Çok su tüketirim.
C) Çok karbonhidrat tüketirim.
D) Çok sebze tüketirim.
E) Çok meyve tüketirim.
F) Yemek ayırt etmem ama sürekli temiz havaya ihtiyaç duyarım.
G) Yemek ayırt etmem. Hepsinden dengeli tüketirim.

13
A) Sabırsız bir insanım.
B) Çok sakin bir insanım.
C) Eleştirici bir insanım.
D) Kıskanç bir insanım.
E) Telaşlı bir insanım.
F) Endişeli bir insanım.
G) Stresli bir insanım.

14
A) Yaşamımdaki en büyük eksiklik hala kendimi güvenceye alacak yatırımları yapamamış olmamdır.
B) Yaşamımdaki en büyük eksiklik hep aynı sorunları yaşayıp durmam ve hala bunları çözememiş olmamdır.
C) Yaşamımdaki en büyük eksiklik başladığım işleri bitirmekteki başarısızlığımdır.
D) Yaşamımdaki en büyük eksiklik ailevi sorunlarımı aşamamış olmamdır.
E) Yaşamımdaki en büyük eksiklik yaşantımın farklı alanları arasında dengeyi kuramamış olmamdır.
F) Yaşamımdaki en büyük eksiklik psikolojik problemlerimi aşamamış olmamdır.
G) Yaşamımdaki en büyük eksiklik hala ne istediğimi bilmememdir.

15
A) Burcum oğlak ya da boğa
B) Burcum yengeç yada akrep
C) Burcum koç ya da aslan
D) Burcum terazi ya da kova
E) Burcum ikizler ya da başak
F) Burcum yay
G) Burcum balık

ANALİZ SONUCU:

A Şıkkı çoğunlukta ise Kök chakranızda problem olma olasılığı vardır.

B Şıkkı çoğunlukta ise Sakral chakranızda problem olma olasılığı vardır.

C Şıkkı çoğunlukta ise Solar Pleksus chakranızda problem olma olasılığı vardır.

D Şıkkı çoğunlukta ise Kalp chakranızda problem olma olasılığı vardır.

E Şıkkı çoğunlukta ise Boğaz chakranızda problem olma olasılığı vardır.

F Şıkkı çoğunlukta ise Üçüncü Göz  chakranızda problem olma olasılığı vardır.

G Şıkkı çoğunlukta ise Tepe chakranızda problem olma olasılığı vardır.


Elbette burada hiçbir kesin souç yoktur. Çakralar ve Auralar daima değişim halindedir çünkü bizim Ruhsal, Duygusal , Zihinsel durumumuz daima değişim halindedir. 

Çakra ve Auralar ile ilgigili konu tek bir makalede anlatılacak bir konu değildir. O nedenle bol bol okumanızı ve gerekli desteği almanızı öneriyorum. Elbette kendiniz de bol bol okuyup araştırabilirsiniz.

Kendinize nasıl mı yardım edebilirsiniz . Lütfen aşağıdaki linki tıklayın.
 

Çakrlar hakkında özet bilgi ve sorunlu çakralarınıza bağlantı kurmak için

 
Sevgiyle,
Berna

YIN - YANG VE SEN

Karanlık tarafın her zaman yeni bir ışık getirdiğini hiç fark ettiniz mi? 

Hepimizin karanlık bir tarafı var, ancak bunlar genellikle bastırılmış durumda. Siz ne dersniiz? Sizi kontrol ediyor olabileceği ihtimalini de bir göz önünde bulundurun. Bu kavramı keşfetmek için daha fazlasını okuyun.

Son zamanlarda, zaman inanılmaz hızlı ve meşgul geçiyor, ancak bazı yönlerden oldukça yerleşik durumda. Kalbimde yoğunluk hissettiğim dönemlerde daha iyi yazıyorum, bazen kendim için, bazen de kollketif için. Geçen hafta etkinlik ve soruları cevaplamak ile dolu geçtiğinden,  çok fazla yansıma için zamanım olmadı. Bu Zamana sahip olduğumda, ruh halim ve düşüncelerim yüksek ve net olur. Kış dönemindeyiz ve onunla hiç bitmeyen sanki her şey uyku halinde olur. İşte o zaman belki de, karanlık taraf bize yeni bir ışık getirir. Sanırım bazıları bunun ne anlama geldiğini merak edebilir.

Karanlık taraf, hepimizde mutlaka bir tane vardır. Kendimiz hakkında sevmediğimiz yönlerimizi düşünelim. Kötü alışkanlıklar, davranışlar, bize söylenen tutumlar bize hol gelmediğinde; birçok şey karanlık tarafımızı oluşturur. Çok sık bastırılır, fark edilmez veya kabul edilip kucaklanmaz. Orada olduğunu kabul etmek yerine, bu sıkıntılardan hiç birinden muzdarip olmadığımızı ve olumsuz yönü görmezden gelmeyi tercih ederiz.

İşte SIR: İnkar ettiğiniz şey size sahip çıkar, kabul ettiğiniz şey sizi Güçlendirir.  İnkar etmek, direndiğiniz şeyi devam ettirecektir. Buradaki ironi, Bütün’ün hem karanlık hem de ışıktan oluşmasıdır.

Gece ve gündüz, sıcak ve soğuk, iyi ve kötü, sevgi ve nefret ,  bunun gibi 3Boyut’da bir dualite vardır. Hepsi bir amaca hizmet etmek için var. Bunu bildiğinizde, Yin ve yang, eril ve dişil, karanlık ve aydınlığı entegre etme ve kim olduğunuzu bütünlüğünü yaşama fırsatınız var! Bunun için kendinize teşekkür edeceksiniz.

Kendin olmak işte böyle güçlendirici bir deneyimdir.  Farklı Ruhlarla beraber çalışarak, hepimizin kendimiz için yarattığı öz-bilinç tuzağına şaşırdım. Herkes ne yaşadıysa ve yaşıyorsa bende yaşadım ve o Ruh halinde bulundum ve bu durum hayatımdaki en iyi deneyimlerin bazılarının gerçekleşmesini engellediği fark ettim..  " Peki her ne is bunun en iyi deneyimlerden biri olacağını nasıl biliyorsun?" sorusunu sorabilirsiniz….  Bu çok mantıklı bir soru olurdu!

Eğer deneyim gerçekleşmezse, o zaman ne olacağını nasıl yakalarım!? Birçoğumuzun bu deneyimi bildiğini biliyorum. Muhtemelen hayatlarında en az bir kez bu durumu yaşamamış bir kişi yoktur. Ruh halimiz aşağıda olduğunda, bu tereddütleri  yaşama olasılığı daha yüksektir. İnişler ve çıkışlar hayatın bir parçasıdır ve bu doğrudur perspektif kazandırır. Şu An’da var olduğumuz tüm “BİZ” (Kendimiz) çağırabilir ve her deneyimi  yepyeni merak ve keşif duygusu ile yaşayabiliriz.

Şimdi,  Ruh halinden çık ve AN’ın  içine gir. 

Ruh halinin içinde ol, sadece onun tarafından kontrol edilmene izin verme; sadece onunla ol.

Her zaman, şimdiki AN’ı dolu dolu bir deneyim olarak yaşamak için bir FIRSAT vardır.  Önünüzde duran fırsatı, olasılığı, güzel insanı yakalayın ve kim olduğunuzu daha fazla keşfedin ve öğrenin.

Doygunluk, bütünlük, gerçek varlığınızın tamamı. Var olmanın ve yapmanın bir karışımı.

👉Şu anda BEN, ruh halimle destek içinde ve şu AN içinde hala yaşıyorum, Bu An’dayım ve bunu karşılıyorum.  Duygularım sadece onları kabul ediyor, ve ben ileriye gidebilmek ve içinde olabilmek için yeni duygusal enerjiye kendimi açıyorum. Hayat bir harikadır, bedenlerimiz bir harikadır ve deneyimlerimiz zengindir.  Haydi şimdi bunun için adım at!👈

Hepimiz bu kadar özgür olan insanları görürürz; alışveriş koridorunda dans edebilen, günün ortasında güneşli bir sokakta gözlerini kapatabilen ve kollarını Güneşi kucaklayan insanları gördük. Ya Öz bilincin, seni sen olmaktan geri tutuyorsa? Kendi olabilen insanlara hayranım, ya siz? Özgür olmak, kendinle özgür olmaktır. 

Kendini serbest bırakmaya hazır mısın? 

Seçim sizin.

YING YAN POLARITESI VE ŞİFA SANATI HAKKINDA E-KİTAP

👇👇👇

shopier.com/2530913